三伏天的太阳火辣辣地照射着大地，溽暑蒸人，如烘炉铸剑。为了解暑，奶奶一大早就到批发部买了许多冷饮，有盒装的哈根达斯，有奶油味的大布丁,还有我最爱吃的苹果味绿舌头。奶奶一边把刚买回来的冷饮放进冰箱冷冻，一边提醒我说“这些冷饮每天只能吃一根，中午或下午吃都可以”。“知道啦!”我心里美滋滋地应声。
奇怪，我跟往常一样写着作业，但心里却想着“绿舌头”的味道。我趁奶奶下楼洗衣服，赶紧拿一根绿舌头来尝尝：撕开包装，一股苹果的香气扑鼻而来;舔一口，顿时，一阵凉意从舌尖传进心底。接着，我囫囵吞枣似的大口大口地咬着，吞进肚子里。解完馋，我躺在沙发上，闭着眼，感觉全身都冰冰凉凉的，真舒服啊!
中午天更热，坐在家里，汗水不断地从脸颊流下。我们吃过冰凉解渴的西瓜，准备去游泳馆。临行前，我带着冰水，又拿了一根绿舌头，边走边吃，感觉一天都在冰的怀抱中。
傍晚前，肚子“咕噜咕噜”不停地响着，头晕、腿软。我无精打采地趴在桌子上。“凡凡，你怎么了，是不是不舒服?”奶奶关心地问。“我想吐，肚子有点疼。”说完，我提着裤子，边跑边喊：“快憋不住了……”我以迅雷不及掩耳之势冲向洗手间……
这时，奶奶也很着急，她带着我到医院。吃了医生开了止泻药，病情才得以控制。医生嘱咐我：“热天冷饮少吃，‘病从口入’，多吃清凉食物，如﹕苦瓜﹑山药等。”
今天吃坏了肚子，我很自责，自己生病还连累了家人。这真是个教训，以后我要注意饮食，不要贪图一时的凉快，而吃坏了身体。同学们可别像我这样哟!
