那是一个风和日丽的下午，我拿着篮球独自去球场练球。
当我在球场练得正起兴的时候，一位身穿黑色短袖，运动裤的老爷爷也拿着篮球向我走了过来，他面容和蔼，个子不高，但体型健壮，我们各自打了招呼后，便没有再交谈，各自练球、投篮。
这时我持球快速奔跑，准备上篮，突然，脚跟不小心绊了一下，就重重地摔倒在地上，顿时我就感到了一阵疼痛，自个睡在地上无力爬起。
正当我感到无助，如一只落单的大雁般孤独无助，四处张望，寻求帮助。这时，一只粗糙的大手出现在我的眼前，我抬头一望，才发现是那位老爷爷，老爷爷急切问道：“摔倒了吧?来，把手给我，我扶你在一旁坐着，看看身体怎样?”
随后，他弯下身子，牵着我的手，很吃力地把我拉起。或许是刚运动完的缘故，老爷爷扶我在一旁坐下后，大口地喘着气，同时不断用衣袖擦着头上留下的汗，不过老爷爷很快就恢复了身体状态。老爷爷紧接着又询问了我的身体情况，在确认无碍后，老爷爷才再次去打球。
可是当我想捡回篮球时，脚上传来一阵疼痛，我下意识地拉起裤脚，发现我的脚踝肿了一个包，看来是扭到脚了，那肿包显得格外显眼。老爷爷似乎也看到了，他露出了焦急的神情，小跑过来，查看一下我脚的伤势，又急急忙忙地走向路边的商店。等到他出来时，只见手里拿着一瓶水和一袋冰块，又快步地向我走来，他示意我坐着别动，然后自己弯下身子，扭开瓶盖，小心翼翼地用水冲洗着伤口。冲洗完后，专注的他又从口袋拿出纸巾，慢慢擦着伤口上的水迹，最后才用冰块敷上。等这一切都完毕后，老爷爷舒了一口气，眉头渐渐舒展开。老爷爷陪在我身旁，不断安慰我，还提醒我不要乱动那扭伤的脚踝。
看着一个素不相识的陌生人，竟然会为我忙前顾后，我内心不禁泛起一丝丝涟漪。最后，老爷爷还用他的手机打了电话给我家人，等我家人来接我回家，老爷爷才放心地离开球场。
在回家的路上，身边的微风不断吹过，那夕阳的余晖洒在脸上，想起了老爷爷的帮助，我心里感觉暖暖的。
