《少有人走的路》读后感：自律就是承担责任：
生活不如意十有八九，人生就是一连串的难题。面对难题，我们时常会选择逃避，可逃避往往会带来更大的问题和麻烦。《少有人走的路》告诉我们：解决人生问题的关键在于自律，即主动要求自己以积极态度去承受痛苦、解决问题，唯有如此我们的心智才会不断成熟。书中提出了自律的四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。分享如下。
推迟满足感
推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦;然后，解决问题并享受更大的快乐。例如，我们下班后原本计划回家加班，但一到家只想躺在沙发上漫无目的刷手机，时间就不知不觉过去了，加班只能匆匆忙忙进行，内心也会有焦虑和不安。实际上，如果回家后先加班，之后再休闲娱乐，内心的愉悦会加倍，因为这时的快乐还包含了战胜惰性的快乐。
现实中，我们常常会因为直面问题带来的痛苦，而不愿推迟满足，忽视问题的存在。但问题通常不可能自行消失，若不解决，就会永远存在，阻碍心智的成熟。现在承受痛苦，将来就有可能获得更大的满足感，而现在不谋求解决问题，将来的痛苦会更大，延续的时间也更长，我们也丧失了一次让自己成长的机会。从现在起，勇于面对人生问题，坦然承受问题带来的痛苦吧，直至把问题彻底解决。
承担责任
承担责任有两个含义，一方面勇于承担属于自己的责任，与此对应的问题如生活上过度依赖父母、朋友替自己做决定，工作中把错误的责任完全推给其他人。另一方面不能过度承担不属于自己的责任，与此对应的问题如“讨好型人格”，看到领导情绪不佳，总以为是自己的原因，拼命回忆自己哪些地方做的不好，实际上领导可能是昨晚跟家人吵了一架。
凡事从自身找原因，会让我们缺少勇气和个性。不管做什么，我们都会觉得自己能力不够，“我不行”或者“我本来可以”就会时常挂在嘴边，在把自己弄得疲惫不堪的同时，也让自己失去了自主判断和承担责任的能力。我们只有通过大量的生活体验，让心灵充分成长，心智足够成熟，才能正确认识自己，客观评定自己和他人应该承担的责任，从而避免给自己强加过多压力，从容乐观地享受生活。
凡事把责任归咎于别人，会让我们自己成为问题。现实中我们力不从心的根源，在于我们总想逃避自由，不去为自己的问题、自己的生活方式承担责任。我们感到乏力，是因为我们放弃了自己的力量。作为成年人，我们一生都充满选择和决定的机会。接受这一事实，我们就会变成自由的人，无法接受这种事实，我们就会变成牺牲品。
忠于事实
我们的人生观就像一张地图。凭借这张地图，我们才能了解人生的地形地貌，指引自己的道路。可现实中，我们因为人生阅历所限，往往会被自己的世界观困住，画地为牢。例如，因为小时候同学和朋友的霸凌，产生社交恐惧，回避与新朋友接触交流;又如，因为父母婚姻的失败而对婚姻不抱期待。
人生是一条流动的河流，我们需要不断修订人生地图。修订地图往往会给我们带来巨大的痛苦，但我们必须忠于事实，勇于承受这一过程的痛苦，尽管这会带来暂时的不适，但远比沉湎于虚假的舒适要好。要让心灵成长，心智成熟，就要竭尽全力，不惜一切代价，完全忠于事实。
可我们要怎样完全忠于事实?首先，用一生的时间进行严格的自我反省。反省内心世界带来的痛苦，往往大于观察外在世界带来的痛苦，所以很多人逃避前者而选择后者。实际上，认识和忠于事实带给我们的非凡价值，将使痛苦显得微不足道，自省带来的快乐，甚至远远大于痛苦。
其次，敢于接受外界的质疑和挑战。修订地图带来的痛苦，让我们倾向于选择逃避，不容许别人质疑我们的地图。例如，父母面对孩子的质疑，一味用“不许顶嘴，家里我说了算”来避免挑战;老板面对下属质疑，会对下属说：“就你还敢质疑我，爱干不干，不干就走人”。逃避挑战是人类的本能，但并不意味着它是恰当的，也不意味着我们无法做出改变。生而为人，或许就在于我们可以改变本性、超越本性。
最后，我们要保持诚实。通过不断自我反省，确保我们的言语能够准确表述出我们所认知的事实。人们不仅对别人撒谎，也会对自己撒谎，有时对别人撒谎会遭到良心的谴责、使我们感受到痛苦，为了逃避这种痛苦，我们会对自己撒谎。例如，恋人关系上，“他很爱我”或者“我很爱他”，或许这是事实，即使不是事实，大多数人也不愿意承认。长时间自欺欺人，使人的愧疚积聚，就会导致心理疾病。只有通过坚持不懈的自省，更充分的了解自己，对自己保持诚实，我们才能更好安放自己的心灵。
保持平衡
保持平衡，意味着确立富有弹性的约束机制。以生气为例，从不会生气的人，注定遭受欺凌和压制，必要时候的生气，可以使我们更好地生存。我们必须建立一整套灵活的情绪系统，提高自己生气的本领。我们不但要有生气的能力，还要具备克制脾气的能力。我们要善于以不同的方式，恰当地表达生气的情绪，有时需要委婉，有时需要直接，有时需要心平气和，有时不妨火冒三丈。
要保持平衡，我们必须不断自我调整。保持平衡的最高原则就是“放弃”。放弃固有的人格、根深蒂固的意识形态和行为模式，甚至整个人生理念，其痛苦之大可想而知。但一个人要想有所作为，在人生旅途上不断迈进，有些时候就必须要进行大规模的放弃。我们只有适当放弃自我，才能拥有更好的自己，才能领略到更多的人生喜悦。例如，我们时常将自己的失败和缺点归咎于原生家庭而故步自封、消极厌世，但实际上我们一直拥有选择的自由，过去已经过去，我们完全可以通过不断的实践来持续提升完善自己。
富兰克林说过，“唯有痛苦才能给人带来教益”。自律的过程，就是自我发展、自我完善的过程。我们必须竭尽全力，增强承受痛苦和解决问题的能力，才能呈现出成熟的自我、诚实的姿态和巨大的勇气。
