今天，老师给我们每人一张纸条，要求在纸条上写下自己的坏习惯。但是，我觉得自己的坏习惯太多了，于是就开始想了起来。
我特别爱吃零食，记得有一天，我正在家里写作业。可是，作业还没写完，我就走神了，在家里东张西望。这时，我的目光落在了一袋零食上面，我想都没想，就直接打开吃掉了。
但是，我吃完这袋零食后，却很后悔。因为，零食吃多了不仅会变胖，而且还会影响健康。于是，我下定决心，要把这个坏习惯给改掉。
但是，应该怎样把这个坏习惯给改掉呢?不买零食?不行。不吃零食?这也不行，我会控制不住我自己的。那家里的零食怎么办呢?扔掉?吃掉?叫妈妈藏起来?……唉，算了，以后再说吧。
就这样，不吃零食的决心被就被我厚着脸皮丢掉了。
就在这时，老师的声音把我吓了一大跳。于是，我立刻把自己的坏习惯给写在了纸条上。
放学的时候，我才真正体会到了什么叫做“习惯的力量”。这个意思就是：习惯会影响我们的一生，如果不把自己的坏习惯给及时改掉的话，那么，这个习惯就会影响到自己，也会影响到子孙后代。
于是，我决定，一定要把这个坏习惯给改掉，这样，我才可以保证我不会受到影响。
