“叮铃铃，叮铃铃”，下课铃声响起，我们顿时欢声雀跃起来，因为我们要到操场上进行我们最喜欢的运动——跳绳。
我们排起了整齐的队伍，兴致勃勃地来到了操场上，然后成体操队形散开。
首先我们跳起了中国范的舞蹈，这首歌很有气势，跳的我们是热血沸腾。
之后步入正题，大喇叭响起了有节奏的音乐，我们就开始跳绳了。跳绳是非常需要技巧的，需要身体和双手非常的协调。双手紧握绳子的两端，用力甩起来，让绳子越过头顶，当绳子快要落下的时候，赶紧跳起来。一定不能着急，要保持好节奏。这样看上去才会显得非常轻盈。不知不觉的，一个，两个，三个……哎呀!一不小心，我被绳子绊倒了，看着别人还在努力的跳着，我慌了，赶紧站起来继续跳起来!你看我们一个个跳的多兴奋，就像一只只袋鼠。
最终我跳了150个，自我感觉还是不错的。明天我一定要努力，突破自我，超越今天的150个，加油!
