今年入冬以后,我们学校有了晨跑这一项运动。听到这一消息,我的心情无比激动,冬季晨跑,是一项有益于我们学生身心健康的运动。
冬季晨跑是因为我们北方地区,一到冬天就会变得严寒,尤其是今年据说是几十年以来最冷的冬季,晨跑能促进我们的血液循环,这是课间操得不到的效果。为了有足够的精力完成学习任务,更能增强体质抵御严寒,我们每次都是围绕学校外圈跑,跑十几分钟。每个人只要运动起来,就会出汗,看着鼻子里冒出的白气,甭提多带劲儿了!
我们每天都会进行晨跑,同学们都排着整齐的队伍,喊着统一的口号,步调一致,很有气势。刚开始还挺整齐,可是不大一会儿就有同学跟不上了,队伍就显得有些松散,一圈还没跑下来,有的同学就想休息了。他们大口喘着粗气,看来是体力不支了。每当晨跑结束,只听见有的同学大声欢呼,看来,要增强我们的体制,必须天天锻炼啊!光靠在学校里这十几分钟的晨跑是不能达到体能训练目标的。
晨跑,十几分钟的坚持,对我们来说是毅力的锻炼,是增强体能的良机,我们一定会坚持下去。晨跑,加油!