心情总是一个很神奇的东西，它每时每刻都在变化着，无法琢磨。然而每个人每天都有不一样的心情，即使我们在同样的生活环境下，面对着一样的事物或者东西，自己的心情也会因为年龄的增长、三观的变化而发生很大的不同。所以，没有任何人可以真正地驾驭住自己的心情爆发，也没有人可以知道自己心情是怎样的，我们唯一能够做到的就是适应这些与生俱来的心情。
在童年时代，我们的心情表达地会相当直接，想笑就会笑，想哭就会哭。但是这种直接也会随着岁月的流逝而发生改变，当我们发现自己的心情变得复杂不定时，我们可能会感慨起那些逝去了的日子，那些心情陪伴着我们走过了春夏秋冬，走过了无数个日月。然而我们依旧还是不能一直沉浸在这种怀念中，还有很多的事情都在等待着我们去探索，我们的心情也不可能一直都停留在一个地方，它会随着我们的前进而前进。
心情，对于每个人来说都有着很重要的意义。心情，可能在某些时候算是一个好的东西，某些时候却算是一个不好的东西。心情可能会对我们的行为产生一些影响。对于学生来说，心情的好坏可以影响学习效率的高低；对于恋人来说，心情的好坏可以影响彼此之间的感情线；对于上班族来说，心情的好坏可以影响自己的工作效率；而对于一个家庭来说，心情可以决定家庭的整体氛围，或是和睦，或是吵闹，这些都还可以被心情所左右的。
我们每天都在这样复杂的心情中生活着，然而我们会发现，自己从来没有真正地自己的心情总结过。也许心情也需要我们自己去调整呢？我们是否想过这些问题。当我们每天为自己的心情打分、总结时，我们就会收获很多意外。心情，是自己发泄的一个表达。也许心情真的会给自己带来很多意外，说不定哪一天一点小小的心情也能够成为了自己人生的转折点。所以我们不但要正确地认识到自己的心情，更重要的还是要小心翼翼地管理好自己的心情，使我们自己每时每刻都能感受到来自心情的感觉。
当然，心情没有想象中的那样好适应，不过我们可以尽量去适应它。当我们和心情和睦相处时，我们会发现自己的生活也会多一些乐趣。
