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酷暑,也可心静自然凉

发表时间:2021-06-18 08:49:34  

早晨,赶路,急走。到了公司,已是汗流浃背,吹了又干的衣服,总觉得有点汗味。妈妈说,过了端午,就是酷暑了。要多防晒,多做点清凉降暑的食物。

在这个盛夏,一动就是汗。晨运时,稍微动一下就流汗。这些天,我特意去到泳池边,面对微风,静静地施展自己的动作,让休整了一个夜晚的身体渐渐舒展开来,心慢慢慢静下来,汗只是微微地流,感觉很是舒爽。

上班的路上,我特意提前出门,缓慢地走,告诉自己心静下来,到了公司,也不会汗流浃背了,衣服只是湿了一点。不急不躁,心平气和,心静,自然凉。

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