亲爱的米若(化名)：
见字如面。
已经很久没和你见面了。听说你最近心情沉郁，总是患得患失，以致于浑浑噩噩度日，无所事事?我很是为你难过。但正巧，我前段时间也困于烦琐，直至近日，才解开心结，和你分享一下我的经历吧，希望它能给你些启示。
你知道，我今年十五岁。十五岁之前，我是个乐观向上，精明能干的人。可十五岁这一年，我却被青春期带来的难以遏制的积郁情绪压垮了心。就像你一样，忧心忡忡，无端落泪;度日如年却也什么都不愿做，不愿学习，不愿出门，不愿与人交谈，不愿沟通世界。我把自己关在房间里，像张起灵一样抬头望着天花板发呆。只不过，张起灵有所念所想，他知道自己想留住什么，而我的脑海里是一片虚无。
你看，我这幅模样，死气沉沉，与你有几分相近?我深切感受过死寂一般的压抑，一切埋怨与感叹都钉在你心口，逼得你不得不大口呼吸夺取生的希望。那滋味，如同地狱。所以，作为你的朋友，我决不希望你会变成第二个我，我希望你能快乐|。
那么，你是不是要问”我该怎么做”?且听我细说。
为了逃开烦闷，我在五一假期中去了秦皇岛，想着让自然美景涤尽我的心灵，事实证明，我是对的。
我漫步在北戴河边，感受微润的海风扑在面颊上，像一个小婴儿嘤嘤地要求抱抱。我心里忽然就升起一个念头：这风，我要留住它。虽真要留住风是不可能的，可我却用心感受着风的温柔，把一瞬间的心动化为珍宝，藏于心间。那一刻，沉闷的心终于被风吹开缝隙，见了日光，化为一汪蔚蓝的海洋。
那时我才明白，心情的忧郁并不源于命运的不公或是生活的艰辛，只是因为心中空荡，没有珍惜的人，情，物，值得珍惜的物事就是心中的动力，没了生机，哪能有光明?
自此，我爱上旅游。自然的美景就是我要一辈子珍情的物，拨开积压的黑云，我的心中布满生机，我不再抑郁，青春期的烦恼不再能因扰我，我才能如此阳光。
希望你能从我的经历中懂些什么。让你爱的人，你看的景，你喜的物，你做的事都成为你的珍惜。生活会为你收开温暖怀抱。希望下次再见，你能恢复活泼开朗的模样。
祝平安须遂，快乐无忧。
你的朋友：XX
2021年X月X日
