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考试脑科学-听樊登讲书有感650字

发表时间:2021-07-15 09:05:51  

今天上午谢老师给我们听了樊登讲书《考试脑科学》这本书,听完这本书后,给我感触很深,也很多帮助。

做为学生我们最想要的就是有一个超强大脑吧,能让自己记下好多东西,能够很好的去面对考试,其实让自己有个超强的记忆力不是不能,而且还很简单,还有许多小方法小技巧。

首先,要好好的了解一下自己的大脑,去正确的使用自己的大脑,我们的记记是否能够长久的存在脑海中,就是要看记忆面对海马体能否通过,海马体是什么呢?它就相当于检查人员,它则看哪一个记忆对自己的安全生老病死有关,它就把这个记忆深刻的记住。

就如小时候如果被暖气片烫的话,那么不用别人教你第二遍你自然就能说住,这个记忆就被海马体保存下来成为长期的记忆。但被海马体认为不重要的记忆就容易被忘掉,就如知识。

那么接下来你为了让那知识记在你的脑海中,你就必须欺骗海马体,你需要做的就是一次次的重复,没有复习是没有用的,你的知识将用学了忘,在《考试脑科学》中的作者提到,最好的复习方法是;复习的第一次是学习后的第二天,第二次的复习是过一周后,第三次的复习是过二周后,第四次的复习是一个月以后,经过这样的四次复习以后你在考试的时候就会有很大的进步。只有让知识在海马体前面,多出现几次,它自然认为这些知识是重要的,自然就能记在脑海中。

面对考试,我想很多考生像我一样都会很害怕它,接下来你理所应当做的可以是多考几次,参加几次校外考,当你再次考的时候你就不再慌张,或是把你的心里感受写下来,更好的方法就是坐直给自己增加自信。

考试是一个检测自己的最好方法,所以我们要喜欢上考试,不能惧怕考试,要学会去接受每一场考试,去期待每一场考试,相信经过自己的不懈努力一定能取得更大的进步。

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