我的课余生活丰富多彩，尤其是学防身术，让我的生活充满乐趣。
星期天下午，我去防身术武馆练打拳，首先练习直拳，直拳打出去的时候要转，拳面朝前。还有摆拳、上勾拳、边腿和正蹬等招式，这些很简单，我很快就学会了。可是后面还要双人对打，而且跟学了很久的学生打，他们会的招式比我会的多，他们的实力可以参加比赛了，跟他们打肯定输，太可怕了！后来，我试了一次，那人一个正蹬就把我踹得几米开外，真是可恶呀！接着，我又试了几次，终于打倒他了。最后，我的老师表扬了我，我开心极了。
学防身术不但让我变得坚强，而且使我变得勇敢，让我的课余生活变得更加充实而有意义。
