盼望已久的暑假终于来了，我给自己定下了一个目标：学会游泳。
刚开始学的时候，教练先教我们蛙泳的基本动作：“先把腿收进去，成一个三角形，再把脚往外翻，然后蹬开，最后夹拢。”说完，我们就开始练习，我照着教练说的方法做了几次，但做得不太标准。教练让我们先在地上反复做动作，掌握要领后再下水练习。
到了游泳池里，一开始我有些害怕，紧抓着栏杆不放，教练不断地鼓励我，我终于大胆地松开手。我心里默念着“收—翻—蹬—夹”，手脚配合抬头换气，说来也奇怪，游泳池里的水就像有魔力一样，把我托了起来!我们越游越有劲儿，就像一群小青蛙一样在水里游来游去，教练也夸我们有进步。
完成了自己定下的目标，我心里特别高兴。学会游泳，不仅锻炼了身体，还让我掌握了自救的本领。
