那天，清晨的一缕缕阳光照在操场上，校园中人山人海，彩旗飞舞，似乎在为运动会的开始而兴奋。
400米短跑在观众的掌声和欢呼声中拉开帷幕。观众们有的挥着双手，有的举着加油牌，有的挥舞着彩旗。“400米短跑马上开始，请选手们准备入场！”校长站在跑道中严肃地说着。运动员们听了，个个变得严肃起来。
只见五位运动员胸有成竹的大步走到跑道上，互相较这劲儿。“我今天一定是冠军！”“你们一定很‘菜’”“这个第一名我已经握在手里了！”只见运动员们俯下身子，双脚一前一后，双手张开着，他们虎视眈眈地望着前方，“砰！”运动员们如同离弦的箭一般“飞”了出去。观众们沸腾了，有的激动地跳了起来，有的高呼着，有的兴奋得甚至和运动员一起跑了起来，一边跑，一边大喊着加油。
比赛已经到了白热化阶段，运动员们努力地跑着，有的运动员的脚如同灌了铅似的，大气直喘，被落在了后面，有的运动员似乎仍然充满了生机，如同一头公牛似的，有的运动员张着大嘴，有的脸憋得通红，紧紧地咬着牙。观众的手都拍红了，嗓子都喊哑了。一位运动员早已大汗淋漓，脚已经不动了，弯着腰，手搭在膝盖上，粗气直喘，说：“我不行了，我要吐了，唉，第一名让他们去争吧！”一旁的观众见了，有的大笑着嘲讽着他，有的叫他继续，有的则继续加油。那位运动员听了观众的嘲讽和话语，只见他攥紧拳头，恶魔般的眼神中似乎充满了怒火，他大喊一声，冲了出去，观众们也为他鼓掌加油。
离终点还有100米，其他运动员们渐渐体力不支，只有那位运动员咬着牙努力冲着，观众们瞪着眼，惊呆了。那位运动员遥遥领先，只见他离终点还有60米，先是慢慢减速，接着，似一头生了气的大公牛，低下头，冲向终点。终点线在风中跳着舞，他冲过了终点。观众们爆发出排山倒海的掌声，那位运动员张着双手，感受着秋风，感受着阳光，他在观众的掌声中，扬长而去……
400米的跑道，400米的较量，400米所留下的汗水，这位运动员告诉我们：做事一定要坚持不懈，走出黑暗，冲向光明。
