单亲妈妈控制不住对孩子发脾气

冰冻三尺非一日之寒，这种情况很可能是因为离异一个人带孩子的压力所致。的确，单亲妈妈的生活很不容易，她需要承担双倍的责任和压力。但是，有时候她会因为自己的情绪波动而对宝宝发脾气，这时候她会感到内疚和后悔。作为一个母亲，她应该学会控制自己的情绪，给宝宝一个温暖、稳定和爱的家庭环境。同时，也需要关注自己的身心健康，寻求社会支持和帮助。

单亲妈妈控制不住对孩子发脾气

首先，学会理性的控制自己的情绪，比如说合理发泄。

一个人跑到没人的地方大声叫喊，然后告诉自己，没事了！我可以的！我会温柔待的小宝贝呢！心理暗示很重要！

其次，保持乐观心态，毕竟已经离婚了。离开了你最讨厌的人，还有不用再面对他的家人，不是很好的事情吗？事情总有好的一面吧？所以想想这一大好处就很庆幸的了！很多人就是想只要有个孩子，不要有复杂的婆家人和麻烦的老公呢！

第三，学会放松心情休息了和朋友都带孩子一起玩耍，或者自己带孩子吃吃美食，带孩子一起练瑜伽，练练书法，都是可以放松心情的好办法。瑜伽和书法的女子，文雅娴静，自信满满！

单亲妈妈如何教育孩子？

1、亲密陪伴，充分呵护

在孩子的世界中，已经少了一个人了，如果你自己再不能给孩子全部的爱，那么对孩子的影响可就太大了。

2、平静地告诉孩子关于父母离异的事实，告诉他你们将要开始一种新的生活，继续抚养孩子的一方要经常用语言和行动表达对孩子的爱，让孩子感到愉快和安全。

3、多元教育，全面发展

在传统的教育模式中，父亲和母亲的角色很多时候都是互补的。

4、一般单亲家庭的孩子或多或少都有点内向、孤僻的性格，家长要让孩子多与外界接触，多为孩子创设一些人际交往的机会，帮助孩子处理好同学、朋友之间的关系。

5、单亲家庭表现出溺爱孩子的行为非常明显，总觉得离异了最对不起孩子，为了弥补孩子，孩子的任何要求都会答应，孩子的抗挫折能力就无法得到锻炼，就容易形成孤僻、自傲、任性、自私等性格缺点，所以单亲大家一定不要过分溺爱孩子。

6、多和孩子交流，带他出去走走，特别是大自然中。

7、不要因为是单亲妈妈，就把所有的经历都放在孩子身上，不要把“妈妈就只有你了”，“你要怎么怎么，妈妈就怎么怎么”等话，那样孩子更有压力。

单亲妈妈带孩子的教育误区：

第一、过分溺爱孩子

溺爱是很多家庭的通病，尤其是独生子女家庭和单亲家庭。很多人总觉得夫妻离异了，没能给孩子一个完整的家，很对不起孩子，因此，孩子有任何要求，无论精神上的还是物质上的，都无条件满足。孩子总能得到满足，他的抗挫折能力就无法得到锻炼，也难以去承担自己应该承担的责任，就容易形成孤僻、自傲、任性、自私等性格缺点。

第二、负面暗示过多

很多单亲孩子的家长总是把孩子成长过程中出现的种种矛盾和问题都归咎于家庭的不完整，向孩子传递单亲家庭不正常的思想，使孩子也认为自己是不正常的。比如，一些家长经常说“孩子缺少父爱(或者母爱)很可怜”一类的话，在孩子的心灵罩上阴影。其实，父母亲经常吵架的家庭对孩子成长的影响也很大。

如今单亲家庭在社会上也有很多，而且很多名人也是从单亲家庭中成长起来的。作为家长，要让孩子理解单亲家庭也是正常的社会现象，生活在单亲家庭中也可以快乐健康的成长。

第三、贬低排斥对方

很多夫妻是在经历不愉快的婚姻后选择了离异，离异时双方并没有考虑到孩子的成长教育问题和心理的健康。一方带着孩子，就不愿意让对方与孩子接触，有的甚至干脆搬迁到对方找不到的地方，让孩子看不到父亲或母亲。有的人有意识地把对方贬得一无是处，向孩子灌输敌对情绪。比如"你爸爸很自私，像他那样肯定没什么出息"“男人不是东西，忘恩负义，你一会可不能太信任男人”之类的话，孩子听得多了就会在心理上对另一方形成排斥，甚至会对异性产生不正确的看法，导致孩子性格偏离正常轨道，甚至会影响孩子今后的恋爱婚姻。

对于单亲家庭的孩子来说，他们承担的东西是比普通家庭的孩子多，父母的婚姻及今后的生活都会对他们的人生造成影响，所以，对单亲家庭孩子的教育原则是坦诚、沟通和鼓励，家长不要对婚姻家庭这些事避而不谈，要让孩子知道离婚和结婚在社会生活中都是非常正常的事。