每当我遇到挫折，小一点的困难我还能坚持微笑，大一点的就只会垂头丧气，甚至泪流满面。
还记得那次，我和家人们一起去饭店里吃饭，因为上学做错了一件事，被老师教训得不敢抬头，抬起头也是一张木板一样的脸。不明缘由的人就说：“看看你，像我们欠你钱似的。”这让我更沮丧了，我垂头丧气地独自走到饭厅的后院，看到一个老板正非常严厉地教训员工。
老板板着个脸，严肃地说：“你们呀，吃了熊心豹子胆了?上班的时候睡觉、打麻将、玩游戏，甚至……甚至什么你们自己清楚!你们承诺的誓言都去哪了啊?飞了?还是你们给吃了?什么素质呢?不想在这，就给我走!”老板说完，用手摸了摸自己胸口，让自己呼吸顺畅点，员工有些人还勉强微笑，有些人板着个脸，有个大哥哥笑得格外灿烂，其他人像叶子衬着他这朵花，让我十分吃惊，为什么呢?我一定要问问他。
吃饭时，我在东张西望，看看大哥哥有没有空，我去找他聊。
突然，我看到了大哥哥下班正坐在台阶上休息，我飞奔了过去，问：“大哥哥，你受那么大的打击，那样的挫折，为什么你一点儿也不沮丧?”大哥哥那疲倦的脸上笑了笑，说：“挫折是一块买不到、价值连城的‘木炭’啊!”“哈?木炭?”我很惊讶。“对，是块‘木炭’，把这块‘木炭’‘烧’成动力!”大哥哥停了停，“第一，先用微笑直面挫折，千万不能逃避，要想自己错在哪里，为什么会错。第二，要把这个挫折永远记住，或用一个小本子记住挫折!第三，今天错了这个，明天就有动力，心想：我一定要做好，一定一定!每当没有动力就可以用‘木炭’，拿块碳烧烤，就会有动力了!”原来挫折也可以变成好东西。“谢谢大哥哥!”我高兴地说。
从此，我再也不会面对挫折时逃避，不再沮丧，只会有微笑!同学会说：“哇，有个‘太阳’在温暖着我的心!”
